Fra kræftpatient til assistenttræner


74-årige Ragna Pedersen har trænet sig til nye kræfter efter et barsk sygdomsforløb og en operation for lungekræft. Nu hjælper hun nyligt lungeopererede med at få trænet og holde modet oppe.


Hun slæber afsted med tunge motionscykler med samme kraft som en solid arbejdsmand, og fuld af smil hjælper hun bag efter de mere uerfarne træningskammerater med alt det praktiske. Mød 74-årige Ragna Pedersen.
For fire år siden var hun efter en operation for lungekræft med egne ord ”så langt nede, man kan komme.”
I dag fungerer hun som praktisk assistenttræner på et træningshold i forbindelse med forskningsprojektet Proluca, der er et forskningssamarbejde mellem CopenRehab og CIRE. Det udføres i Center for Kræft og Sundhed København. Projektet undersøger, hvordan og hvor tidligt lungekræftopererede har gavn af at træne efter deres operation.
Ragna er både til praktisk hjælp og til stor inspiration for de nyligt opererede på holdet – og det er hun glad for.
”Jeg synes, at træningen i Proluca er det bedste, der er hændt os lungeopererede. Jeg er derfor også meget glad for, at jeg nu får lov at give en hjælpende hånd. Det var ønsketænkning at blive spurgt om den rolle. Jeg kan give lidt tilbage fra min tid som deltager, jeg får lov at træne med og er sammen med en masse mennesker”, fortæller hun.

Ragnas rolle undersøges
Det var ph.d.-studerende Maja Sommer fra CopenRehab og Center for Kræft og Sundhed, der fandt på at spørge Ragna, om hun havde lyst til at fungere som assistent på holdet. Det skete, efter Ragna selv var færdig med sit forløb og havde trænet sig fra meget dårlig til frisk og stærk igen. Det var Majas tanke, at Ragna med sin positive histoie kunne fungere som en motivationsfaktor for de nye holddeltagere.
”For mig at se har det været en gave at få en som Ragna til at være synlig på holdet – og det ser ud til at være en ide, der bør udbredes til andre sammenhænge, siger Maja Sommer.
Hun har netop været konsulent for en gruppe fysioterapeutstuderende, der i deres bacheloropgave undersøgte deltagernes opfattelse af Ragnas rolle.
De konkluderede, at en rolle som Ragnas hjælper de øvrige patienter til bl.a. at gennemføre deres træning og knytte sociale bånd. Samtidig får fysioterapeuterne bedre tid til at varetage deres kernekompetencer.
Spørger man den lungeopererede Kurt Møller, der lige nu træner på Proluca-holdet med Ragna som assistent, er han ikke i tvivl.
”Jeg kan sige det sådan her: Da hun kom tilbage efter at have været væk nogle gange, sagde jeg til hende: ”Ja Ragna – det var godt, du kom. For det er Ragna eller kaos”, griner han og fortsætter mere alvorligt med netop at fremhæve, hvordan han mener, at det for mange holddeltagere er godt at se en tidligere patient blomstre som Ragna.

Fra meget syg til meget glad
Og Ragna fortæller gerne sin historie, hvis nogen har brug for at høre den. Hun blev operereret for lungekræft i 2012 og var i første omgang for dårlig til overhovedet at deltage i træningen.
”Jeg var meget dårlig, så langt nede, man kan komme. Jeg måtte indlægges og kunne hverken spise eller drikke. Da jeg kom i gang med træningen og sad på cyklen første gang, så fattede jeg slet ikke, hvordan de andre gjorde det. Det var megasvært at få pulsen op. Men det varede jo ikke ret længe. Så kunne jeg også. Så kommer kræfterne tilbage og man bliver meget glad igen,” fortæller Ragna Pedersen.
Hun understeger, at hun i dag slet ikke føler sig syg.
”Jeg skubber mit eget forløb længere og længere væk. Jeg føler mig ikke syg mere. Jeg har planer om at leve 20 år endnu”, siger hun, der også selv nyder sin egen træning og dermed kan smitte de øvrige deltagere med lysten.
”Det er jo en sejr, hver gang vi klarer en gang træning. Og selv om det kan være hårdt undervejs, så har man det bare så godt bagefter. Det er bare med at komme i gang. Jo længere man går hjemme, jo mere sløv bliver man, ” siger Ragna.
Selv vil hun nødig af med sin rolle som assistenttræner.
”Nej, jeg er meget, meget glad. Det værste er bare, når man skal sige farvel til deltagerne igen. På een måde. Og på en anden måde alligevel ikke, for man ser jo, hvor meget træningen har gjort. De kommer som syge, men er friske, når de går igen. Den træning gør så meget for os alle sammen”, siger Ragna Pedersen.

 

+ OM PROLUCA +

Forskningsprojektet PROLUCA (Postoperativ Rehabilitering ved Operation for LUnge CAncer) er forankret i forskningscentret CIRE og udføres i samarbejde med CopenRehab. PROLUCA består af to hovedstudier.
PROLUCA feasibility studiet er netop publiceret og viste blandt andet, at det er muligt og sikkert at starte træning allerede to uger efter en operation for lungekræft.
PROLUCA RCT pågår stadig og skal ende med at vise, hvornår lungekræftopererede har mest gavn af at træne efter operation i forhold til blandt andet livskvalitet og fysisk kapacitet. Rekruttering til dette studie er afsluttet. 235 forsøgspersoner deltager.

+ SE VIDEO OM PROLUCA +

Læs mere om PROLUCA og se video om selve projektet her.

PROLUCA"